"Sigara içenlerin yaşadığı gerçek stres fiziksel kriz yüzünden değildir. Neyse ki bu kriz belli belirsiz hissedilir. Zaten sigarayı bırakmak bu yüzden kolaydır işte. Ama sigarayı arzulamak ve içmemek insana daha büyük bir stres yaşatır. Tıpkı kaşınan bir yeri kaşıyamamak gibi."
12 görüntülenme
0 beğeni
Allen Carr - Diğer Sözler
"İçmemenizi değil içmenizi gerektiren nedenlerden sigara içiyorsunuz."
"Zevkini aldığınız şey sigara içmeyen biriyken sahip olduğunuz mutluluk seviyesine geri dönme çabasıdır. Bu basit hile sigara içenleri bağımlı yapan şe…"
"Sigaraya başlamayı ne zaman seçtiniz? Sigaraya devam etmeyi de seçtiniz mi?"
"Sigarayı sadece istediğinizde içmezsiniz, içmek zorundasınızdır ve içmeme düşüncesi bile sizi endişelendirir."