Richard Carlson

Richard Carlson

1961 - 2006

Richard Carlson, Amerikan kişisel gelişim yazarı, psikoterapist ve konuşmacıdır. 1990'ların sonlarında yayımlanan ve geniş kitlelere ulaşan Don't Sweat the Small Stuff... and It's All Small Stuff adlı eseriyle tanınır; bu kitap, basit farkındalık ve stresi azaltma odaklı pratik önerileriyle dünyada geniş okuyucu kitlesi edinmiş, kişisel gelişim literatüründe belirgin bir yer tutmuştur. Carlson, kısa, uygulanabilir öneriler ve günlük yaşamda stresi yönetmeye yönelik dil açısından sade bir üslupla yazmasıyla bilinir. Yazarlığının yanı sıra Carlson, radyo ve televizyon programlarına katılmış, seminerler vermiş ve kişisel gelişim konularında danışmanlık yapmıştır. Eserleri, tüketici dostu tonu ve yaygın erişilebilirliği sayesinde popüler kültürde etkili olmuş; birçok dilde yayımlanarak uluslararası okuyucuya ulaşmıştır. Kısa ve özlü formatları, yoğun yaşam temposu içinde pratik stratejiler arayan okuyucular arasında özellikle rağbet görmüştür.

Sözler (99)

"Birisine Bir İyilik Yapın ve Bundan Kimseye Bahsetmeyin."

"Karşınıza çıkan herkes size bir şey öğretmek için gelmiştir."

"Kimsenin sözünü kesmeyin ya da cümlesini tamamlamayın."

"Eskiden son derece ciddiye aldığım şeylere artık gülüyorum."

"İçinde bulunduğu koşullar insanı yaratmaz, sadece yön gösterir."

"Aklımızı yaşadığımız ana verebilirsek, içimizden korkuyu atabiliriz."

"Küçük şeyleri dert etmeyin. Kusursuz olmayabileceğinizi kabullenin."

"Gülümseyin ve merhaba deyin insanlara. Daha iyi bir dinleyici olun."

"Tanımadığınız insanların gözlerine bakın ve gülümseyerek "Merhaba" deyin."

"Unutmayın ki, öldüğünüz zaman yapmanız gereken işler listesi hala dolu olacak."

"Kafanızdan bir düşünce geçtiği zaman bunun sadece bir düşünce olduğunu anlayın."

"İyilik vicdanımızdan gelen ve değdiği herkesi sevgi ve iyilikle dolduran bir duygudur."

"Pek de kusursuz olmayan yanlarınızı kabullendiğiniz zaman büyük bir gelişme görülür."

"Övünme gereği duymayan, ortaya egosunu değil, yüreğini koyan bir insanı herkes çok sever."

"En sinir bozucu davranışın ardında bile, anlayış görmek için çırpınan mutsuz bir insan vardır."

"Gereken iç huzura sahipseniz, çeşitli ihtiyaçlar, tutkular ve endişeler sizi daha az rahatsız eder."

"Bazen yanlışın ne olduğunu bilemezsiniz, sanki bir şeyleri yitirmişsinizdir de bulamıyorsunuzdur."

"Otur ve 1-2 dakikalığına olsa düşün: ben neden yaşıyorum, neden varım, neler yapmam lazım?"

"Uyum içinde yaşamak için iki kural vardır: 1. Ufak şeyleri dert etme. 2. Hepsi de ufak şeylerdir."

"Bu dünyada büyük şeyler yapamayız, yalnızca küçük şeyleri çok büyük bir sevgi ile yapabiliriz."