alışkanlık

"Bir insanın hayatının ikinci yarısı, ilk yarıda kazanılan alışkanlıkların sürdürülmesinden ibarettir."

"Günde üç defa kahve içmezsem, kızarmış et gibi büzüşürüm."

"Eğer her şeyin kötü olacağını söylemeyi sürdürürseniz, bir kahin olma şansınız artar."

"Yalınlaştır, yalınlaştır, yalınlaştır! Günde üç öğün yerine, eğer gerekliyse yalnızca bir öğün ye; yüz tabak yerine beş tane ve miktarını azalt öbür şeylerin de."

"Basitleştir, basitleştir. Günde üç öğün yemek yerine, gerekirse bir tane ye, 100 tabak yerine 5 tane kullan, diğer ihtiyaçlarını da aynı oranda azalt."

"Büyük bir yeteneğin kanıtı; duyulardan aklı anımsamak ve düşünceleri alışkanlıklardan ayırmaktır.Cicero, Tusculanarum Disputationum, I. 16."

"Bir adam sordu: akşamdan kalma mıyım? Cevap verdim: Akşamdan kalma olmak için içmeyi bırakmalısın!"

"Alışkanlık zincirleri çok hafif hissedilir ama kırmaya çalışınca ne kadar ağır olduğunu anlarsınız."

"Alışkanlığın zincirleri kırılmayacak kadar ağırlaşana dek, hissedilmeyecek kadar hafiftir."

"İnsanın eninde sonunda alışamayacağı bir düşünce yoktur."

"Tekrarlanıp duran işlere koşturuyor ve doruklara yükselmekle övünüyoruz."

"Düşünme alışkanlığı elde etmeden önce yaşama alışkanlığı ediniriz."

"Eğer normal olsaydı, yaygın olurdu."

"İnsan hemen hemen bütün gününü okumakla geçirirse, yavaş yavaş düşünme yeteneğini kaybeder."

"Kafeste doğan kuşlar uçmayı hastalık zannederler."

"Yararlı olan ne varsa özümseyin; olmayanları ise hayatınızdan çıkarın. Ve bu formüle tamamen kendinize özgü olan birşeyler de ilave edin."

"Günlük artış değil, günlük azalış önemlidir. Önemsiz olanlardan kurtulun!"

"Bir davranışın sonucu onun tekrar olma olasılığını etkiler."

"İnsanın alışamayacağı hiçbir şey yok. Alışıyoruz, ama çok şey kaybediyoruz. Kendimiz, kendimizi böyle tüketiyoruz."

"Sigara benim gıdamdır."