sağlık

"Unutmayın, egzersiz yapmalısınız. Egzersiz yaparsanız formda kalırsınız."

"Sigaranın yararından çok zararı var demiyorum. Demek istediğim sigaranın hiçbir yararı olmadığıdır. Sigarayı bıraktığınızda hiçbir fedakarlıkta bulunmazsınız."

"Sigaradan kaynaklanan uyuşukluk ve kayıtsızlık kronik can sıkıntınızın ana nedenidir."

"Sigara içen biri içmeyene göre iyi gününde daha az mutlu, kötü gününde daha stresli olur."

"Arabamıza vücudumuz gibi davransaydık, bir yılda hurdaya dönerdi."

"Egzoz dumanları sigara içmekten daha çok zarar veriyor, peki ağzınızı bir egzoz borusuna dayayıp bilerek dumanları çeker misiniz?"

"Duman çekmeyi seviyorsanız, bahçenizde kuru otlar yakın ve dumanını içinize çekin. Buna boğulmak denir. Sigaranın en kötü yanı, içerken kendinizi boğarak öldürmek zorunda kalmanızdır. Peki, sigara dum…"

"Bunun el ya da ağız alışkanlığı olduğunu ya da dudak tiryakisi olduğunuzu düşünüyorsanız o zaman neden yakıyorsunuz ki? Sadece tutun ya da sadece dudaklarınıza götürün. Böylece sağlığınıza hiç zarar v…"

"Gıdadaki her şey sağlık veya hastalık yaratmak için birlikte çalışır."

"Duanın kabul olması için ağıza da, mideye de dikkat etmek, vesile ile dua etmek lazımdır."

"Kalbi hasta olmayan insanda bir alâmet vardır, o alâmet hubb-u fillah"

"Kat'iyen şımarmasınlar ve kat'iyen içkiye, bağımlı olmasınlar. İçki ağızlarına koymasalar çok daha iyi ederler."

"Ben 80 yaşındayım. Eğer siz de benim kadar sağlıklı yaşamak istiyorsanız, katiyen hiçbir şeyin ifratına kaçmayın."

"İmanla, ümitsiz hastalar bile iyileşiyor."

"Yakın tarihimiz boyunca insanların ölümüne yol açmış başlıca hastalıklar -çiçek hastalığı, grip, verem, sıtma, veba, kızamık ve kolera- hayvan hastalıklarının evrimleşmiş halidir, işin tuhaf tarafı bi…"

"Avrupalıların öteki kıtalara götürdükleri bu armağan olmasaydı -Avrasyalıların evcil hayvanlarla nicedir birlikte yaşaması sonucu evrimleşmiş mikroplar- bunların (Amerika'nın ele geçirilmesi, Amerikan…"

"Tahıl ürünlerinin çoğunda protein oranı düşüktür, ama bu açık baklagillerle kapatılır. Baklagillerdeki protein oranı %25'tir (soya fasülyesinde bu oran %38'i bulur). Dolayısıyla tahıllarla baklagiller…"

"Hastalığı iyileştir ve hastayı öldür."

"Hastalıklar için iki şeyi alışkanlık haline getir: Yardım et veya en azından zararlı olanı yapma."

"En uç çözümler, en uç hastalıklar için çok uygundur."