sağlık

"Sağlığın korunması bir görevdir. Çok az kişi fiziksel ahlak diye bir şeyin olduğu bilincinde görünüyor."

"Eğer gözlem yapamıyorsanız, hemşire olmaktan vazgeçin."

"Yaşamın tadını çıkarın, canını değil!"

"İnsanların kusurları, ihmalleri yüzünden meydana gelen hastalıklar her türden kurban seçerler."

"Zenginlik bayağı bir amaçtı; ama hastalıkları insan bedeninden uzaklaştırabilmenin ve insanı acımasız bir ölüm dışında her şeye karşı dayanıklı kılabilmenin şanı kim bilir ne büyük olurdu.."

"Gücün ve mutluluğun temeli sağlıktır."

"Kalıcı sağlığı korumak için zihin durumu dikkate alınmalıdır."

"Kısacası, hastaneleri yalnızca bilimsel tıbbın girişi olarak görüyorum."

"Bir hastalığı tedavi eden en yetenekli kişi olabilir, ama önleyen en güvenli doktordur."

"Hastalık gelene kadar sağlık değerli değildir."

"Hastalıklar kötü zevklerin ücretleridir."

"Aşktan tedavi eden birçok ilaç vardır, ama iyileştireceği kesin olanı yoktur."

"Çok uyumayın. Her gece 3 saat daha az uyursanız, bir senede bir ay daha fazla yaşamak ve düşünmek fırsatını bilirsiniz. Bu ekstra ay içinde çalışmakla hem geliriniz artar, hem başarı oranınız fazlalaş…"

"Jimnastiğinizi eksik etmeyin. Yoga yapmak insanın gücünü artırır."

"Ağır yemekleri yemekten, bilhassa Şarap içmekten kaçının. Eğer çalışacak iseniz mümkün olduğu kadar alkol almayın ve midenizi doldurmayın. Akşamı bekleyin ve yakın dostlarınız ile doğru dürüst yemek y…"

"Bazı kişiler, bitkisel temelli beslenmenin 'ekstrem' olduğunu söylüyor. Her yıl yarım milyon insanın göğsü açılıp bacaklarından alınan damarlar kalbine dikiliyor. Bazıları da bunu 'uç' bulabilir."

"Beden terbiyesi ruhu eğitmek içindir. Bedenlerin doğrulup düzelmesi ruhun doğrulup düzelmesini sağlar."

"Bir tane kalbim var ve ona iyi bakmak zorundayım."

"Uyuşturucu kullanmayın. Onlar çok eğlenceli, ama gerçekten kötü. İlk önce seni iyi hissettirirler, ama sonra üzgün. Bu yüzden uyuşturucu kullanmayın."

"Yemeniz ve içmeniz için zehir üreten, süslü püslü paketlerle gözünüzü boyayan, sizi raflardaki gıdalara bağımlı yapan, sağlığınızı zaaflarınızdan vuran gıda şirketlerine itiraz edin."